Uzmanlar Ramazan sofralarýnýn vazgeçilmezi hurmanýn birçok faydasý olduðunu açýkladý.
2010-08-17 - 09:50
Son yýllarda yapýlan araþtýrmalarda, hurmanýn kalp damar hastalýklarýndan ve kanserden korunmada etkin rol oynadýðýný saptadý.
Üstelik protein, yað ve karbonhidratý bir arada barýndýran tek meyvedir.
Ýþte hurmanýn diðer faydalarý:
* Vücudun yaþlanma belirtilerini azaltýr.
* Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneþ lekelerini yok eder.
* Ýçerdiði demir sayesinde, kansýzlýða iyi gelir.
* B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasýndan dolayý karaciðeri kuvvetlendirir.
* Boðaz aðrýsýna, öksürüðe iyi gelir.
|
